Физкультура и ОБЖ

«Готов к труду и обороне СССР» – программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодёжи. Существовала с 1931 по 1991 год. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.

Советский физкультурный комплекс под наименованием ГТЗО (Готов к труду и защите Отечества) был возрожден в Кузбассе в 2010 году по инициативе губернатора Амана Тулеева и был призван вернуть интерес населения к спорту и здоровому образу жизни. Кузбасские школьники уже не первый год сдают нормативы, теперь система внедряется и среди взрослого населения.

24 марта 2014 года президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне».

 

6 августа 2014 года губернатор Кемеровской области Аман Тулеев подписал распоряжение о внедрении в Кузбассе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Знак ГТО в СССР

Сдача нормативов подтверждалась специальными значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость стометровку, отжаться определенное количество раз, прыгнуть с вышки в воду и даже метнуть гранату.

В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет – «Почётным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».

История

Принятая в 1931 году программа состояла из 2 частей:

• «Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) для школьников 1-8-х классов (4 возрастные ступени);
• «Готов к труду и обороне» (ГТО) для учащихся и населения старше 16 лет (3 ступени).

Нормативы и требования комплекса ГТО периодически изменялись. В 1934 году появился комплекс БГТО («Будь готов к труду и обороне»). Изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах.

Последний Физкультурный комплекс ГТО был утверждён постановлением ЦК КПСС и Советом Министров СССР 17 января 1972 года. Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования):
1-я – «Смелые и ловкие» (10-11 и 12-13 лет);
2-я – «Спортивная смена» (14-15 лет);
3-я – «Сила и мужество» (16-18 лет);
4-я – «Физическое совершенство» (мужчины 19-28 и 29-39 лет, женщины 19-28 и 29-34 лет);
5-я – «Бодрость и здоровье» (мужчины 40-60 лет, женщины 35-55 лет).

В Вооруженных Силах СССР с 1972 года действовал военно-спортивный комплекс (ВСК), соответствующий 4-й ступени ГТО.

 

В 1980-е годы комплекс ГТО в очередной раз претерпел изменения, появилось разнообразие. Каждый мог выбрать тот комплекс, который был ему ближе по физическим возможностям.

Количественные показатели

С 1931 по 1941 год количество человек, сдавших нормы комплекса ГТО I ступени, достигло 6 миллионов, а II ступени — более 100 тысяч.

 

В 1948 году в СССР насчитывалось 139 коллективов физкультуры и 7,7 миллиона физкультурников, а в 1977 году в стране было уже 219 тысяч коллективов физкультуры и свыше 52,3 миллиона физкультурников.

 

В 1972-1975 гг. нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 млн чел.

 

С 1974 года проводились всесоюзные первенства по многоборьям ГТО (в 1975 году в массовых стартах участвовали 37 млн. чел., в финале – около 500 чел.; призёрам 4-й ступени присваивалось звание мастера спорта СССР). За семь лет существования соревнований по многоборью ГТО свыше 350 тысяч юношей и девушек стали чемпионами районов, городов, областей, республик, 77 человек носят почетный титул чемпиона СССР по многоборью ГТО, 100 человек стали первыми в истории советского физкультурного движения мастерами спорта СССР  многоборью ГТО.

Программа ГТО в СССР

 

 

1. Бег 100 метров – 15,0 (золотой значок – 14,0).
2. Кросс 1000 метров – 3.45 (3.30) или 3000 метров – 11.30 (11.00).
3. Прыжок в высоту – 125 сантиметров (130) или прыжок в длину – 400 сантиметров (460).
4. Метание гранаты – 35 метров (40) или толкание ядра – 6,50 (7,50).
5. Лыжные гонки 5 километров – 30 минут (26); для бесснежных районов марш-бросок 6 километров – 38 минут (36) или велосипедный кросс 20 километров – 48 минут (46).
6. Плавание 100 метров – 2.15 (2.05) или без учета времени 150 метров.
7. Подтягивание на перекладине при собственном весе до 70 килограммов – 6 раз (9), 70 килограммов и больше – 4 раза (7) или толчок штанги от груди при собственном весе до 70 килограммов – 50 процентов собственного веса (55), при собственном весе 70 килограммов и больше – 60 (65) процентов; или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке – 12 раз
8. Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 метров – 35 очков (37), или на 50 метров – 34 очка (40), или из боевого оружии на 100 метров – 60 (65).
9. Туристский поход на 20 километров или два похода по 12 километров (один на 25 километров или два по 15 километров).

 

 

1. Бег 60 метров – 12,0.
2. Кросс 800 метров – 3.15 или легкий бег – 20 минут.
3. Прыжок в длину с места – 190 сантиметров.
4. Метание гранаты – 32 метра или толкание ядра – 6,20.
5. Ходьба на лыжах 5 километров – 35 минут; для бесснежных районов смешанное передвижение (ходьба/бег) 5 километров – 40 минут или езда на велосипеде 10 километров – 40 минут.
6. Плавание без учета времени 100 метров.
7. Сгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке – 10 раз.
8. Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 метров – 34 очка.
9. Туристский поход – 20 километров.

 

 

1. Ускоренная ходьба 400 метров – 2.50.
2. Легкий бег – 15 минут.
3. Прыжок в длину с места – 170 сантиметров.
4. Толкание набивного мяча 8 метров.
5. Ходьба на лыжах 5 километров без учета времени, для бесснежных районов смешанное передвижение 5 километров без учета времени.
6. Плавание без учета времени – 50 метров.
7. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке – 8 раз.
8. Туристский поход – 10 километров.

 

Всем сдавшим нормативы возрастной ступени «Бодрость и здоровье» вручается золотой значок ГТО.